В жаркий июль Катя, её муж Дима и пятилетний сын Саша готовились к долгожданному отпуску в Турции. Чемоданы уже были собраны, и оставалось лишь одно: проверить дачу. Приняв решение избежать возможных неприятностей, Катя взяла запасной ключ и...

Тревога и чувство страха могут усилить сердцебиение, иногда доводя его до тахикардии. При этом важно понимать, что сам процесс генерации волнения заключается не только в собственных эмоциях, но и в том, каким образом человек реагирует на них. Почему...

История Даниила, который остался один на кухне после того, как жена ушла к матери, является лишь одним из многих случаев в отношениях, где один партнер пытается взять верх над другим. Его спутница оставила записку с призывом подумать о своем...

Многие из нас имеют идеализированное представление о гипнозе. Когда клиенты шутят: «Вырубите меня, доктор, я хочу проснуться здоровым!» — за этой фразой скрывается глубокое заблуждение. Есть мнение, что гипноз позволяет...

Встречая бессознательное сопротивление в работе с клиентами, профессионалы сталкиваются с умением умело вести беседу, даже когда клиент уходит от важной темы. Это может проявляться через различные методы, такие как откладывание встреч, забывание оплат...

Вопрос о том, что мешает людям реализовать свой потенциал, имеет глубокий внутренний смысл. Чаще всего корни препятствий лежат не в обстоятельствах или мнениях окружающих, а в страхах, которые живут в нас. Страх увидеть свою силу Первое, с чем...

Андрей, 35 лет, зациклен на работе, погружён в дела, не оставляя времени для себя и своей семьи. В обеденный перерыв он случайно сталкивается с Леной, подругой жены, которая делится озабоченностью о его здоровье. Она отмечает, что, пока он трудится на...

Марина сидела в кафе, наблюдая за подругой, которая вновь и вновь оправдывала его поведение: «Ему сейчас трудно, я должна поддержать». Пять лет под одной и той же крышкой объяснений. — Почему ты не уходишь? — поинтересовалась Марина. — Я не могу его...

Диалог без словВзгляд — это не просто физиологический процесс, а важнейший акт, который создает пространство взаимодействия. Когда взгляды пересекаются, возникает интерсубъективность — мир, общий для двух человек. В своей философии...

Третий этап семейной жизни, именуемый психологами «триадой», начинается с появления ребенка и продолжается до подросткового возраста. Этот период приносит новизну и важную задачу – воспитание. С появлением детей в дом...

Многие женщины знакомы с ситуацией, когда они оказываются в роли любовницы, и все чаще слышен вопрос: как долго можно балансировать на краю? Это состояние становится источником постоянного стресса и усталости, на фоне которых...

Популярные личности, с которыми нам приятно проводить время, обладают особыми качествами. Почему же мы так тянемся к популярным людям? Часто это связано с тем, что рядом с ними мы чувствуем себя в безопасности. Их уважительная улыбка и искренний...

Созависимость — это не просто черта характера или слабость. Это глубокая рана, которая может остаться незамеченной, но влияет на жизнь человека. В её основе лежит травма привязанности, возникающая в самом раннем детстве. Фундамент отношений Первая...

Предложение остаться ночевать звучит привлекательно, но внутри зреет тоска. Чужая подушка, диван и незнакомые звуки за стеной создают атмосферу тревоги. Утренние встречи, требующие бодрствования, когда единственное желание — выпить...

Нарциссическая травма — это психологическое состояние, при котором люди с нарциссическими чертами воспринимают критику, неудачи или игнорирование как серьезную угрозу своей самооценке и эмоциональному благополучию. Концепция была впервые введена...

Часто организм подает важные сигналы, но мы их игнорируем, списывая на усталость после долгого рабочего дня или неудачного ночного сна. Однако скрытые проблемы могут требовать внимания. Вот на что стоит обратить внимание: 1. Постоянная сонливость Если...

Возврат зависимого после реабилитации зачастую вызывает у его близких настороженность и тревогу. В условиях контроля специалистов он работал над собой, но при возвращении в привычную обстановку его поджидают соблазны и стрессы, способные...

Если стоит задача не просто встретиться, а сделать этот вечер поистине запоминающимся, стоит обратить внимание на формат, который создаст у вас общие эмоции и вовлеченность. Музыкальное лото – отличное решение для такого случая. МузЛото: новое в...

Почему многие из нас способны спутать заботу с контролем? Как это передаётся из поколения в поколение? Часто люди жалуются на тревожные чувства, которые не имеют явных причин. Ощущение тревоги становится фоновым состоянием, даже когда всё кажется «в...

Каждый человек несет в себе невидимый рюкзак, наполненный историей своих предков. Этот рюкзак содержит не только их достижения и мудрость, но и страхи, незавершенные дела и невысказанные обиды. Порой, даже не осознавая этого, мы обращаемся к...