С приходом осени многие испытывают некие изменения в настроении. Утренние подъемы становятся трудными, привычная чашка кофе не дает энергии, а за окном царит серое небо и дождь. Это состояние знакомо многим: оно часто называют «осенней хандрой»...

Гипомания — это состояние, отличающееся значительным повышением настроения или, наоборот, раздражительностью, которое может длиться несколько месяцев. Как понять, есть...

С момента рождения главной задачей человека становится выживание. Весь мир вокруг представляет собой источник эмоций, которые сигнализируют о том, справляется ли он с жизнью. При возникновении негативных чувств ребенок воспринимает это как знак:...

Зависть — это не просто эмоция, а сигнал, указывающий на скрытые внутренние проблемы. Понимание этого чувства требует от человека честности с собой и осознания его природы. Важно помнить: зависть указывает не на недостатки окружающих, а на...

Когда кто-то вас хвалит, часто возникает желание ответить скромными фразами: "Это незначительно", "Просто повезло" или "Спасибо, но настоящих героев здесь много". Вместо того, чтобы принять комплимент с гордостью, многие предпочитают прятаться...

Ситуации, когда ребенок не может найти привычные вещи, знакомы многим родителям. Например, когда ребенок ищет свою чашку, которая находится на полке, а казалось бы, всего лишь сместилась с привычного места — это может вызвать недоумение. Некоторые...

Многим знакома ситуация, когда одно настроение, улыбка или взгляд могут повергнуть в смятение. Где же проходит тонкая граница между дружбой и флиртом? Почему это различие так размыто и непонятно? Пора разобраться в этом вопросе — смело и честно, с...

Каждый инструмент имеет свои особенности и сферы применения. Например, хирургический скальпель не поможет при простудах, а психотерапия не сможет решить все жизненные проблемы. Честный подход в этом вопросе – признак профессионализма и уважения к тем...

Вчера в нашем доме случилось поистине удивительное событие — на свет появился маленький котёнок, который стал не только радостью, но и настоящим чудом для всей семьи. Этот крошечный пушистик стал единственным представителем...

В литературе сербского писателя Милорада Павича упоминаются необычные «любовные часы», наполненные жидкостью, способные измерять длительность любовного акта. Этот артефакт, созданный в Древней Греции, стал символом отношений главной героини рассказа и...

Счастье, как известно, не продаётся в магазине. Оно не может быть упаковано в коробку, не подлежит обмену и не приходит с доставкой. Лишь там, где деньги и материальные блага не имеют власти, можно найти истинную радость. В современном...

Парадокс любви и самооценки Вопрос «Что не так со мной?» часто задает женщина, находящаяся в роли любовницы. При этом она может быть привлекательной и образованной, однако ее судьба связана с мужчинами, которые не спешат узаконить свои...

Влюблённость — это удивительное чувство, но проблемы в отношениях не возникают из-за самой любви, а скорее из-за того, во что именно вы влюбляетесь. Часто эта любовь на самом деле оказывается не к человеку, а к образу, созданному в вашем сознании....

Поиск секретов гармоничных отношений может занять годы. Мы стремимся быть мудрыми, терпеливыми, сексуальными, веселыми или даже более состоятельными. Однако выделяется одна особенность, которая важнее любых техник, рекомендаций и манипуляций. Это ваши...

Имена персонажей изменены, любое совпадение случайно. На консультацию пришла женщина, представившаяся Еленой. Собравшись с мыслями, она призналась, что пришла по рекомендации подруги и ищет помощь. Психолог, сидя в комфортном кабинете, наслаждаясь...

После переживания травмы психика начинает искать способы восстановить контроль и уменьшить боль. Однако многие из этих стратегий оказываются лишь ловушками, с которыми лучше не связываться. Возможно, перечисленные...

Февраль — это месяц, когда многие испытывают усталость и апатию, и этому есть свое объяснение: долгие зимние дни истощают нервную систему, а нехватка солнечного света снижает уровень серотонина. Однако, в отличие от клинической депрессии, сезонная...

Понимание себя — важный этап, который открывает новые горизонты в жизни. Каждый из нас постоянно движется, даже когда, казалось бы, стоит на месте: мы дышим, наше сердце бьётся, а мысли продолжают блуждать по лабиринтам...

Женщины после 45 лет часто начинают задумываться о серьезных отношениях. После неудачного брака, который длился два десятка лет, перед ними встает вопрос: как понять, что новый знакомый — это именно тот самый человек? Как избежать ошибок и...

Семейные традиции: невидимая нить, соединяющая поколения. Почему каждый Новый год непременно резать оливье под бой курантов, даже если ненавидишь майонез? Или оставлять последнюю котлету для того, кто «больше всех голоден»? Входит в привычный ритм...