NewPsychologia

ü Безразличие к еде; стол скудный, без изысков.

ü Малая физическая нагрузка.

ü Оправдание употребления табака, алкоголя, лекарств.

ü Несчастные случаи (например, травмы, падения, аварии и т.д.).

ü Импульсивное эмоциональное поведение.

4. Интеллектуальное состояние:

ü Уменьшение интереса к новым теориям и идеям в работе.

ü Уменьшение интереса к альтернативным подходам в решении проблем (например, в работе).

ü Увеличение скуки, тоски, апатии или недостаток куража, вкуса и интереса к жизни.

ü Увеличение предпочтения стандартным шаблонам, рутине, нежели творческому подходу.

ü Цинизм или безразличие к новшествам, нововведениям.

ü Малое участие или отказ от участия в развивающих экспериментах (тренингах, образовании).

ü Формальное выполнение работы.

5. Социальные симптомы:

ü Нет времени или энергии для социальной активности.

ü Уменьшение активности и интереса к досугу, хобби.

ü Социальные контакты ограничиваются работой.

ü Скудные взаимоотношения с другими, как дома, так и на работе.

ü Ощущение изоляции, непонимания других и другими.

ü Ощущение недостатка поддержки со стороны семьи, друзей, коллег.

Рассмотрим факторы, способствующие развитию синдрома эмоционального выгорания. Ключевым компонентом развития синдрома выгорания является стресс на рабочем месте: несоответствие между личностью и предъявляемыми ей требованиями. К организационным факторам, способствующим выгоранию, относятся следующие: высокая рабочая нагрузка; отсутствие или недостаток социальной поддержки со стороны коллег и начальства; недостаточное вознаграждение за работу, как моральное, так и материальное; невозможность влиять на принятие важных решений; двусмысленные, неоднозначные требования к работе; постоянный риск штрафных санкций (выговор, увольнение, судебное преследование); однообразная, монотонная и бесперспективная деятельность; необходимость внешне проявлять эмоции, не соответствующие реальным, например, необходимость быть эмпатичным; отсутствие выходных, отпусков и интересов вне работы.

Профессиональные факторы синдрома эмоционального выгорания будут рассмотрены в следующем разделе.

Компьютерные игры
Игра, по мнению, Л.С. Выготского, является «первой школой мысли для ребенка, подчиняя все поведение известным условным правилам, она первая учит разумному и сознательному поведению». А так же является «едва ли не самым драгоценным орудием воспитания инстинкта» [24; 123,127]. Без игры ребенок расти не может, он познает себя и мир в игре ...

Отдельные методы когнитивной психотерапии
В широкой общей структуре когнитивной психотерапии несколько методов полезны при работе с навязчивыми пациентами. Важно структурировать психотерапевтические сессии, определяя повестку дня, располагая проблемы по приоритетам и используя методы решения проблем. Это полезно в работе со множеством характеристик навязчивых людей, включая нер ...

Особенности шизоидного расстройства личности
Неудивительно, что люди с шизоидным расстройством личности считают себя скорее наблюдателями, чем участниками жизни. Они рассматривают себя как самодостаточных одиночек. Окружающие часто рассматривают их как унылых, неинтересных и лишенных юмора людей. Фактически их нередко игнорируют, так как люди часто отвечают равнодушием на отсутств ...